yoga specials

Naast de vaste wekelijkse lessen, zijn er regelmatig ook workshops, speciale reeksen of lessen. 

Volg me op social media om op de hoogte te blijven of check regelmatig deze pagina. 

Ook in de nieuwsbrief worden de yoga specials meegedeeld.

op de agenda


Online stoel yoga,

elke 1ste zondag/maand

om 10u00.

- geen les op 2 en 9/10 -

stoel yoga 

Yoga op een stoel is toegankelijker voor iedereen.

Je hoeft niet lui, chronisch ziek, minder mobiel of herstellend te zijn om van stoel yoga te genieten.

En verschiet niet, wanneer we een dynamische stoel yoga les doen voel je je spieren ook!

Tarief: 10 euro/les.


Online kracht & balans

zonder handen,

elke laatste zondag/maand

om 10u00.

soft flow zonder handen

Tijdens de yoga les steunen we vaak op onze handen. 

Maar het kan ook anders! 

Een les waarbij je niet op handen & knieën zit of in neerwaartse hond staat, waarbij je dus geen druk legt op je polsen & schouders.

Met de focus op kracht & balans voor een sterke core & sterke benen.

Tarief: 10 euro/les


Op aanvraag.

walk with me (outdoor)

SAMEN. BEWUST. WANDELEN.

De natuur geeft energie.

Fijn om met je gezin of een groepje vrienden te doen.

Tijdens de wandeling houden we korte haltes om met aandacht
- te vertragen
- te ademen
- te stretchen
- stil te zijn & te luisteren


Inschrijven is niet nodig.

Kom gewoon af  en

breng iemand mee!

10 euro/les.

Volg me op social media om te weten wanneer de volgende pop-up yoga plaatsvindt! 

pop-up yoga

SAMEN. YOGA. BUITEN.

Niets heerlijker dan in de natuur, je dag starten met zachtjes je lichaam te bewegen & je hoofd leeg te maken op het ritme van je ademhaling.

Voel de wind, de zon en de connectie met gelijkgezinden. 

De zomersessies waren top!

Dus, waarom geen wintersessie ...

***

Je kan me ook inhuren voor een yogales in jouw eigen tuin. Een les naar keuze,  aangepast aan de groep.