Schrijf je in voor de nieuwsbrief en blijf zo steeds op de hoogte van aanpassingen in de agenda en nieuwe opportuniteiten.

Tijdens de zomer ziet de agenda er lichtelijk anders uit.

Hier vind je de lessen die vastliggen

maandag

20u00: online yin

Elke maand een andere focus en tussendoor eens een 'special' (yin met tennisbal, yin tegen de muur, full body stretch, ...).

Voor de zomermaanden: graag min. 3 deelnemers.

Meer info

dinsdag

19u00: restorative yoga / easy hatha

De ene week is het diepe rust met restorative yoga, de andere week is het zacht bewegen met easy hatha.

Een mooie afwisseling tussen (lichte) inspanning & (diepe) ontspanning.

Locatie: Mechelen. Informatie: Allroundzen.

Kijk ook in de zomeragenda.

woensdag

19u00 easy yoga

Soms ligt de focus op stretchen, een andere keer op core & balans of kracht & flexibiliteit. Altijd bewegen we mindful met veel aandacht voor je lichaam & ademhaling.

20u30: yin yoga 

Locatie: beide lessen in Haacht. Informatie: The Yoga Bar, 

Deze lessen gaan in de zomer gewoon door.

zondag

10u00: online kracht & balans

Volgende (en voorlopig laatste) les op zondag 11 juni om 10u00.

In de zomer komt er op ZATERDAG om 9u30, een pop-up yoga flow  

in den Botanique te Mechelen.