investeer in jezelf

Neem jij regelmatig de tijd om je terug te trekken uit de dagelijkse activiteiten, verplichtingen, afleidingen en routines? Om te reflecteren, tot rust te komen en op meerdere fronten de stilte op te zoeken?

Denk hierbij aan: geen tv, laptop en gsm. Geen werk & sociale verplichtingen. Geen huishouden, partner & kinderen.

Geen afleidingen die vaak onbewust dienen om bepaalde zaken of gevoelens niet te moeten aanpakken.

Een namiddag, dag of weekend lang tijd voor jezelf. Ruimte voor een proces waarin je afstand kan nemen van alles wat buiten je ligt, om vervolgens dieper contact maken met jezelf. Je lichaam datgene te gunnen wat het nodig heeft.

Een halve of een hele dag. Tijd & ruimte voor jezelf. Met een workshop of een zelf-zorg dag.

Of waarom niet een heel weekend, waar alles voor je wordt geregeld. Jij hoeft aan niets te denken & je mag altijd kiezen wat je (mee)doet.

Naast de yoga- en meditatiesessies, vers & gezond eten, is er ook tijdens een yoga weekend ook steeds voldoende ruimte voor

• stilte en reflectie,
• aandacht voor bewustwording van de omgeving & verbinding met de natuur,
• connectie met gelijkgestemden.

Kies voor jezelf. Investeer in jezelf.

Je verdient deze investering dubbel en dwars terug met inzichten, geluksmomenten, herinneringen, levenslessen en nieuwe vriendschappen.

Iedereen altijd welkom!