investeer in jezelf

Een yoga retreat is niet alleen veel yoga.

Maar ook tijd om je terug te trekken uit de dagelijkse activiteiten, verplichtingen, afleidingen en routines.

Ruimte om te reflecteren, tot rust te komen en op meerdere fronten de stilte op te zoeken.

 

Denk hierbij aan: geen tv, laptop en gsm. Geen werk & sociale verplichtingen. Geen huishouden, partner & kinderen.

Geen afleidingen die vaak onbewust dienen om bepaalde zaken of gevoelens niet te moeten aanpakken.

Een dag of weekend lang tijd voor jezelf. Ruimte voor een proces waarin je afstand kan nemen van alles wat buiten je ligt, om vervolgens dieper contact maken met jezelf.    

 

Alles wordt voor je georganiseerd. Jij hoeft aan niets te denken & je mag altijd kiezen wat je (mee)doet.

 

Naast de yoga- en meditatiesessies, vers & gezond eten, is er ook steeds voldoende ruimte voor

  • stilte en reflectie,
  • aandacht voor bewustwording van de omgeving & verbinding met de natuur,
  • connectie met gelijkgestemden.

 

Investeer in jezelf.

Je verdient deze investering dubbel en dwars terug met inzichten, geluksmomenten, herinneringen, levenslessen en nieuwe vriendschappen.

 

Iedereen altijd welkom!

 

Meer info over ons komend yoga weekend aan zee vind je hier.