weekoverzicht
Schrijf je in voor de nieuwsbrief en blijf zo steeds op de hoogte van aanpassingen in de agenda en nieuwe opportuniteiten.
maandag
20u00: online yin
Elke maand een andere focus en tussendoor eens een 'special' (yin met tennisbal, yin tegen de muur, full body stretch, ...).
Nieuwe lessenreeks start op 15 april.
dinsdag
19u00: restorative yoga
1 week op 2, diep ontspannen met restorative yoga. Nietsdoen. Diep ontspannen.
20u00: yin yang
Beginnend met een zachte flow om te eindigen met diepe stretches in yin.
Locatie: beide lessen in Mechelen. Informatie: Allroundzen.
woensdag
20u00: yin yoga -nieuw uur!
Zachte stretches die we langer aanhouden. Loslaten & ontspannen.
Locatie: beide lessen in Haacht. Informatie: The Yoga Bar,
donderdag
09u00: stoelyoga (wekelijks)
Vanaf 21 februari geef ik elke woensdag 1 uur stoelyoga in Mechelen. Nog zeker tot 15/05.
Dienstencentrum De Rooster. Iedereen welkom!
Meer info. Schrijf je in via mail.
10u00: stoelyoga (maandelijks)
Elke laatste donderdag van de maand vind je me in het OCMW van Bonheiden voor een stoelyoga sessie.
Laatste les: 30/05
Meer info. Schrijf je in via mail.